月別アーカイブ: 2017年9月

痩身エステに興味はあるけど敷居が高いです

出産してから下半身太りが気になり始めたのでネットで色々調べたのですが、その中で最 … 続きを読む

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青汁で「糖尿病」を予防する

血糖値が高いと言ってまず思い浮かぶのが「糖尿病」です。 「糖尿病」になると、歩け … 続きを読む

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どうしても主食を食べたい時は、玄米や全粒粉を食べること。

糖質を摂り過ぎると、太りやすい体質になりやすいのです。長年、糖質を取りすぎてしま … 続きを読む

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